低血圧の極意
安静時の正常血圧は、収縮期100ｍｍHgから140ｍｍHgで、拡張期が60から90ｍｍHgです。低血圧とは、収縮期で100ｍｍHg以下、拡張期で60ｍｍHg以下のときとなります。しかし、低血圧に当たる数値であっても特に自覚症状がない場合は、治療の必要はないそうです。
横になったり座っている状態から立ち上がるときにめまいがしたり、低血圧による頭痛、動機、頻脈などで日常生活に支障があるときには、治療の対象となります。ただし、このような症状は低血圧特有のものではありませんので、気になるときは医師にご相談ください。高血圧は日本高血圧学会において基準が示されていますが、低血圧には基準がありません。低血圧とは普段血圧の上と呼ばれている収縮期血圧が８０mmＨｇを下回るといろいろな症状が出やすくなります。mmＨｇとは圧力の単位です。たとえば８０mmＨｇとは、圧力計の水銀を８０mmつまり８ｃｍ押し上げる圧力があるということです。本態性と二次性、急性と慢性に分類されており本態性低血圧の原因は不明、二次性低血圧の原因は急性と慢性で分けられています。
低血圧とは、簡単に言えば血圧が通常値よりも低い事。
貧血と低血圧は、パッと考えてみれば
一緒のように思えますが、実は違います。
・・・というのは皆さんご存知かと思いますが、
その低血圧の主な症状としては、
めまい、立ちくらみ、頭痛、肩こり、吐き気など、
他にもさまざまな症状がおこります。
動悸や息切れがしたり、
朝起きるのが辛かったりと、
そういう症状がおこる場合もあります。
そんな辛い低血圧ですが、
何故低血圧がおきるのか、という
原因はまだハッキリとわかっていません。
低血圧とは、最低血圧が50mmhg以下になることを指します。最低血圧とは血管が拡張した状態で測る血管の圧のことです。低血圧だと朝、起き辛かったり症状が重い方はめまいなどを起こす方もいます。血圧を上げるためには少量のアルコールや、コーヒー、香辛料の使用によって血管の収縮を引き起こすことも大切です。しかし早寝早起きで夜更かしをせず、規則正しい食生活を送ることが一番の低血圧の改善だという意見も多いです。